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玩手机到底要不要摘掉眼镜?

来源:文昌市某某软件科技教育中心 编辑:休闲 时间:2024-07-13 02:20:10

玩手机到底要不要摘掉眼镜?

2024-05-21 08:59:04 来源:扬子晚报 作者:李岩 责任编辑:李岩 2024年05月21日 08:59 来源:扬子晚报 大字体 小字体 分享到:

  近日,玩手相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜?”引发热议。摘掉这则热搜指出,眼镜安徽某某生物科技运营部摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松。玩手

  东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称,摘掉“‘摘镜看手机有助于睫状肌的眼镜放松’这种说法并不准确。”她强调,玩手当我们看近物时,摘掉眼睛的眼镜睫状肌处于收缩的状态,如果想让睫状肌放松,玩手就需要看向远处,摘掉安徽某某生物科技运营部这才能达到放松的眼镜目的。

  在社交平台,玩手记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的摘掉体验感各不一样:“左右眼相差200度,不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高,眼镜戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近,散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”。那么,从护眼的角度来讲,玩手机到底需要摘掉眼镜吗?张主任介绍,这主要取决于个人情况。“如果是近视眼,看远处不清楚,看近处没问题,那么是否摘镜取决于个人习惯,如果感觉摘镜有眩晕感,戴上眼镜即可。对于老花的近视眼,可以摘掉眼镜;如果仅为老花,可以按需佩戴老花镜。”另外,需要提醒的是,如果是远视的人,无论看远还是看近,都需要动用调节才能看清。“这部分人群建议戴上眼镜,尤其是对于远视度数深的人,戴上眼镜会更轻松一点。”张忠红说,“而对于两眼视力差距大的人,正确矫正后戴镜看手机,不容易造成单眼视疲劳。”专家强调,总而言之,让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间,并间隔以看远处,从而达到放松的目的。

  扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航

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